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Verpflegung

---> Auf der Strecke vom kleinen OLT gibt es einen VP nach 8 km mit wundervoller Aussicht auf dem Picho.

---> Auf der Strecke vom mittleren OLT gibt es 3 VPs nach  8 km, 13 km und 19 km.

---> Auf der Strecke vom großen OLT gibt es 5 VP's. 

 

1. VP am Fuße vom Valtenberg nach 8 km

2. VP in Ringenhain bei Kilometer 17

3. VP in Tautewalde bei Kilometer 27

4. VP Mönchswalder Berg bei Kilometer 34 + Zwischenzeitnahme mittlerer und großer OLT

5. VP Picho bei Kilometer 40 + Zwischenzeitnahme kleiner, mittlerer und großer OLT

 

 

Es werden Wasser, Cola, Energie-Isogetränke, Nüsse, Schokolade, Fettbemme, saure Gurken, Salz, Obst und diverse Kohlenhydrate angeboten.

Bedingt durch die sommerlichen Temperaturen wird beim mittleren und großen OLT die Mitnahme von ca. 1 - 1,5 l Getränk sowie Energieriegel/-gel und etwas Geld empfohlen.